Zeit.N ist eine Online-Plattform, die Menschen zusammenbringt und ihnen hilft sich gegenseitig zu unterstützen. Unsere Zeit ist unser wichtigstes Gut und deshalb muss unsere Zeit auch nachhaltig genutzt werden.

Das Prinzip dahinter ist ziemlich einfach. Zeit ist also unsere Währung. Wenn sie etwa Hilfe bei der Reparatur ihres Fahrrads benötigen, dann fragen sie in unserer Gemeinschaft nach und bieten als „Lohn“ zwei Stunden ihrer eigenen Zeit an. Derjenige, der ihnen hilft hat dann zwei Stunden von ihrer Zeit gutgeschrieben, die er einlösen kann, wenn er Unterstützung bei etwas benötigt, z.B. Kuchenbacken.

Ziel von Zeit.N ist es ein Helfernetzwerk in Münster und im Münsterland aufzubauen. Es gibt monatliche Treffen in der realen Welt und via Teams in der digitalen. Es so einfach sich gegenseitig zu helfen. Wenn Sie dabei sein wollen, schicken Sie uns gerne eine Mail: info@freiestiftung.de Kontakt zum Mitmachen: Andrea, info@freiestiftung.de

In der Legehennen Haltung finden männliche Küken (pro Jahr 43 Millionen) derzeit keine Verwendung.und werden getötet. Die Aufzucht der männlichen Tiere bedeutet für einen Landwirt mehr Aufwand und finanzielles Risiko. Die Freie Stiftung.N unterstützt daher bei der Aufzucht.

Wir züchten die alte französische Rasse Bresse. Diese ist eine Zweitnutzungsrasse, die sich sowohl zur Eier-, als auch zur Fleischerzeugung nutzen lässt. Für die Fütterung der Tiere verwenden wir regional angebautes und tiermehlfreies Futter. Neben gutem Futter haben die Tiere aber auch etwas mehr Zeit zum Wachsen und dabei viel Auslauf im Freien.

Das Fleisch ist unvergleichlich saftig und an unserem Stand auf dem Wochenmarkt in Münster gegen eine Spende zu erwerben. Bei Interesse informiert ihr euch am Besten im Voraus bei uns. Kontakt bei Interesse: Christian, info@freiestiftung.de

Bienen sind essenziell für unsere Umwelt und dennoch gibt es immer weniger Bienen in Deutschland. Mit unserem Projekt „Bienenobdach ohne Honigklau“ wollen wir das ändern.

Im Rahmen eines Workshops bauen wir Bienenkästen für ein kleines Bienenvolk. Beim Bau verfolgen wir den Gedanken des Upcyclings, indem wir nur Altholz verwenden. Vorwissen ist nicht von Nöten, jeder, der Spaß an handwerklichen Tätigkeiten hat, ist willkommen. Die Bienenkästen können dann im heimischen Garten oder an öffentlichen Orten aufgestellt werden.

Da wir den Honig nicht ernten, können die Bienen diesen als Futter für Herbst und Winter nutzten. Die professionelle Betreuung der Bienen ist dabei durch unseren Imker das ganze Jahr über gewährleistet.

Bei Interesse meldet euch und macht mit! Kontakt zum Mitmachen: Peter, info@freiestiftung.de

Wie positive Veränderung in kleinen Schritten geschaffen werden kann, zeigt unsere Wochenmarkt-Tasche.

Wir stellen langlebige und qualitativ hochwertige Wochenmarkt-Taschen her, damit das regionale Einkaufen vollständig nachhaltig erfolgen kann.

Schmitz Textiles aus Emsdetten hat Reststoffe von Markisen spenden können, denn diese Stoffe sind robust und langlebig. Das Nähen und Versäubern übernehmen Petra, Conny und Marita aus der Stiftung, Werner schnitt aus leichtem Holz ein Bodenbrettchen für die Standhaftigkeit der Wochenmarkt-Tasche.

Peter koordiniert die Ausgabe auf Wochenmarkt in Münster und ab dem 26.09.2020 in Emsdetten gegen eine freiwillige Spende. Mit diesen Spenden werden dann weitere Projekte angestoßen. Kontakt zum Mitmachen: Conny & Petra, info@freiestiftung.de

Nachhaltigkeit heißt Ressourcen ganzheitlich zu nutzen und dabei alle Potenziale ausschöpfen. Dass Ressourcen nicht nur physisch greifbare Dinge sind, zeigt unser Projekt "Transkulturelle Beratung“. Bereits zum dritten Mal lernen sechs Altbürger und sechs Neubürger gemeinsam neue mentale und systemische Welten kennen um das nachhaltige Mindset zu entschlüsseln. Es geht uns darum Vorurteile abzubauen und sich unseren Gemeinsamkeiten bewusst zu werden. Begegnungen und Austausch sind Motoren der Veränderung, die wir anstreben. Die TrainerInnen arbeiten ehrenamtlich. In der kostenfreien Ausbildung lernen Einheimische und Geflüchtete ihre Vorurteile und Ängste offen anzusprechen. Gemeinsamkeiten zu finden und diese Gemeinsamkeiten im Miteinander zu leben und weiterzugeben, privat und beruflich am Arbeitsplatz, Dauer 24 Tage, 1 Jahr, Termine der ersten 6 Module werden am Vortreffen, 25.-26.03.2023 bekannt gegeben. Es sind noch 2 Plätze für männliche Teilnehmer frei. Bei Interesse schicken Sie uns bitte Ihren Lebenslauf zu. Kontakt, Anmeldung : Lyubka & Andrea, info@freiestiftung.de

Viele Dinge, die wir Anschaffen werden nur wenig genutzt. Andere müssen wir nach kurzer Zeit wegwerfen und ersetzen. KLEINE TAT ist eine App, die uns hilft, Gebrauchsgegenstände wieder als Werte zu behandeln. Ziel ist es, die Lebensdauer und Nutzung der Dinge so zu erhöhen, dass wir im Ergebnis viel wenige Produkte (ver)brauchen. Das schont das Klima und die Umwelt, denn trotz Recycling gilt: Das umweltfreundlichste Produkt ist das, welches gar nicht erst hergestellt wird.

Die Stiftung unterstützt den Roll-Out der App insbesondere in Münster und im Münsterland. Dafür geben wir personelle und beraterische Hilfestellung in der Projektplanung und -umsetzung, stellen wichtige Kontakte her und aktivieren das Netzwerk der mit uns verbundenen Nachhaltigkeitsaktiven für die Verbreitung der App. Kontakt bei Interesse: Volker, info@freiestiftung.de

Im Oktober 2020 erscheint das Backbuch „Tarte Backbuch" 1 Teig, viele Möglichkeiten

mit der Tarte.N, unserer eigenen Stiftungskreation. Die Tarte bietet die perfekte Basis sowohl für herzhafte als auch für süße Mahlzeiten und belebt gleichzeitig unsere kulturübergreifenden Küchenfreundschaften.

Der Teig lässt sich schnell und einfach herstellen und im Kühlschrank ohne Probleme bis zu vier Tage halten. Er besteht aus Dinkelmehl, Butter und Wasser. Als Belag eignet sich am besten Obst und Gemüse aus dem heimischen Garten oder aus der Region. Leckeres aus 2. oder 3. Wahl ist perfekt für den Gaumenschmaus.

Die Erlöse des Kochbuchs fließen in unsere Stiftung und werden dann für die Finanzierung anderer Projekte verwendet. Ab 07.11.2020 erhältlich! Kontakt bei Interesse: Mechthild, info@freiestiftung.de

Wir haben die Patenschaft für eine Fläche übernommen, die vor Jahren von der Stadt Münster im Rahmen des Gewerbegebietes Uhlenkotten als Silllegungsfläche angelegt wurde. Wir sind nun dabei diese Fläche naturnah herzurichten. Einmal in der Woche für 2-3 Stunden kümmern sich mehrere Stifter um die Pflege.

Auf dieser Fläche stehen schon einige Bienenvölker aus unserem Bienen-Obdach Projekt. Mit dem Biotop in Nienberge wollen wir den Startschuss setzen um andere Biotope in der Region wieder zubeleben, denn es sind bereits einige Flächen vorhanden. Diese brauchen aber ein bisschen Zuwendung. Ziel ist es einen Verbund aus Biotopen im Münsterland zuschaffen. Kontakt zum Mitmachen: Arian, info@freiestiftung.de

Das Netzwerk „Gutes von Uns“ bietet auch in diesem Jahr 2020 wieder eine Hotline für verwaiste Obstbäume an: in Zusammenarbeit mit dem Netzwerk „Zeit-N“ und Teilnehmern vom Projekt „Gebt den Bienen ein Obdach“ Hier können Baumbesitzer und Interessierte anrufen und ihren Bedarf an Unterstützung kundtun. Unsere Gemeinschaften helfen innerhalb ihrer Kapazitäten: 1. Pflege von alten Streuobstwiesen. 2.Nach- und Neupflanzung mit alten Sorten. 3. Beschaffung von Pflanzgut. 4.Patenschaften zur Ernte 5. Patenschaften zur Pflege der Bäume. 6.Ernte und Verwertung des Obstes 7. Saft- und Marmeladenherstellung Damit ist allen geholfen: Obst, statt zu vorrotten wird es wertvoll genutzt. Den Obstbaumbesitzern, die nicht zusehen müssen, wie wertvolle Lebensmittel verloren gehen. Der Solidargemeinschaft, die mit diesem Engagement dazu beiträgt, die einzigartigen Ökosysteme, welche Streuobstwiesen darstellen, in der Region zu erhaltener Ertrag dieser Aktion fließt als Spende bei der Freien Stiftung ein. Auch fleißige Erntehelfer, denen der Verlust der Früchte ein Dorn im Auge ist, sind willkommen. Kontakt zum Mitmachen: Peter, info@zeit-n.de

Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Daten Nachlass. Und ein solides Stiftungs-Netzwerk für nachhaltiges gemeinsames Vorsorgen. Es könnte ja immer mal etwas passieren. Rechtzeitig formulierte Dokumente schaffen Klarheit im Fall der Fälle. Mach dich auf den Weg und entwickele deine Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung, deinen Daten Nachlass, dein Testament - allein, im Gespräch mit einer Stiftungsberaterin und/oder in Gemeinschaft. Erneuere regelmäßig die Unterlagen alle paar Jahre und passe sie deiner aktuellen Lebenssituation an, egal ob du in Ehe/Beziehung oder allein lebst, jung oder alt bist. Wer macht sowas schon gern ganz allein? Nutze die Freie Stiftung. Wir laden Fachleute zu verschiedenen Themen dazu ein: Rechtsanwalt/ Notarin, Palliativmediziner, VDK, Bestatterin. ITler., Geriatrische Medizin mit der "Notfall Dose". Und falls du möchtest, kannst du vertrauensvoll unterstützt und begleitet werden von gestandenen Frauen und Männern, die dir auf Wunsch tatkräftig zur Seite stehen. Kosten: Zeitspende s. Projekt Nr. 1 oder Sachspende oder Euro-Spende gegen Spendenquittung. 6. Start, 20.04.2023 mit max. 9 Teilnehmenden, 19-20 Uhr. Kontakt zum Mitmachen: Marita, info@freiestiftung.de

2020, Wochenmarkt Domplatz, Münster. Wir füllen die Wochenmarkt Tasche aus unserem Upcycling Projekt mit nachhaltiger Lebensnahrung. 22 Marktplan| Roede Dilling | www.jamei-laibspeis.de| Käse aus dem Allgäu. Den Sommer verbringen die Tiere auf der Alp über 1200 Meter, rupfen frisches Gras, duftendes Heu. Kühe behalten ihre Hörner. Händische Milchveredlung. Bauerngemeinschaften sorgen über ein Netzwerk für den Direktverkauf. 33 Marktplan | Familienbetrieb Kevin, Marlene und Conny Hölscher | http://www.gartenbau-hoelscher.de | Neunkirchen, Münsterland. Frische Kräuter aus eigener, umweltschonender Anzucht. Pestizidfrei Dank nützlicher. Schlupfwespen. Mehrweg Transport Trays. Wassernutzung in geschlossenen Kreisläufen 45 Marktplan | Peter Deeken | www.gutes-von-uns.de | Obst- Gemüsebauern der Region werden unterstützt und 3. Wahl Erzeugnisse gerettet. Unkalibriert, lustig anzusehen und preiswert. Säfte werden auf den regionalen Höfen in Zusammenarbeit mit Menschen mit Behinderung angeboten. Faire Entlohnung ist sichergestellt. Regionale milde und herzhafte Honige werden im Direktverkauf vom Imker zum Kunden in wunderbarer Frische feilgeboten. Mach mit. Dein Einkauf stärkt die Nachhaltigkeit! Kontakt: Gerhard, info@freiestiftung.de

Dann einfach mal die schlummernden Heimwerkzeuge zu neuem Leben erwecken;) Unterstütze die Sammelaktion! Schaffe Platz in deiner Werkzeugkiste oder in deinem Keller und übergeben die Werkzeuge an die FREIE STIFTUNG.N. Deine schlummernden Werkzeuge werden gebraucht: Schraubenzieher, Hammer und Bohrer (und vieles mehr) können wieder gute Taten vollbringen.

Damit unterstützt du Menschen, die mit deinen Werkzeugen gute, wertvolle Arbeit leisten wollen. Abgabestelle? Wir nehmen deine Werkzeuge gerne an am Wochenmarkt Domplatz, 45 Marktplan bei Peter & Danie Wenn du weitere Sachspenden übergeben willst, melde dich bitte, Freie Stiftung, Peter, Tel: 0251 53951940 DANKE!

3 x 3 Stunden, Gedanken und Erfahrungen zur Nachhaltigkeit teilen. Reflexion und moderierter Austausch im gesicherten Hygiene-Modus. Haben sich deine persönlichen Werte in Bezug auf ein Leben mit mehr Nachhaltigkeit geändert? Was ist störend, nervig oder was hat dein Leben bereichert, inspiriert? Wenn dich diese Fragen beschäftigen, dann bist du hier genau richtig. In einer kleinen Gruppe, 6-8 Personen, wollen wir uns selbst und diesen spannenden Themen auf die Spur kommen. Vielleicht hat die Corona Zeit einen neuen Werte Mix geschaffen? Grundlage dazu der VIA Stärkentest der Uni Zürich, Grundlage ist die positive Psychologie. Nächster Start ist am Samstag, 25.03.2023, 10-13 Uhr in Münster. Die weiteren 2 Termine sprechen wir dann gemeinsam ab, damit jeder verbindlich dabei sein kann. Kontakt zum Mitmachen: Marita info@freiestiftung.de

Vorschau: Im zweitenQuartal 2023 werden wir mit unserem Backprofi nicht nur "VERY SLOW BAKING" kennenlernen. Wir erfahren mehr über geheimnisvolle und langwierige Gärprozeduren, die bislang unveröffentlicht sind. So kann ein besondere Brot gelingen, das sehr, sehr bekömmlich und eine rundum gesunde Sache ist. (Nicht nur für Allergiker) Und wir erfahren, warum Sauerteig besonders nachhaltig ist. Bereits bei der mündlichen Vorankündigung gab es 6 Anmeldungen. Es sind noch 3 Plätze frei. Der konkrete Termin wird im April 2023 bekannt gegeben werden können. Bekunde dein Interesse. Sei dabei. Mach mit. Kontakt zum Mitmachen: Claus, info@freiestiftung.de

2019 gab es Antworten zur Welternährung von der EAT Lancet Kommission, Vorsitz hat Johan Rockström (Planetare Grenzen). Wie können 10 Milliarden Menschen satt werden? Welche Lebensnahrung unterstützt dieses Vorhaben. Wie kann dabei das Wasser, der Boden und die gute Luft berücksichtigt werden. Und was hat das mit mir zu tun? Konkret heißt das 2.500 Kalorien pro Tag, pro Mensch. Dazu gehören u.a. 200 g Fleisch, 1 Ei, 300 g Gemüse, 230 g Vollkornprodukte, 50 g Nüsse, 75 g Hülsenfrüchte. Gemeinsam pirschen wir uns an dieses Thema heran. Ausprobieren in Echtzeit. Beim Einkaufen, Kochen und genussvollem Sattwerden. Und mit welchem Mindset gehe ich die Sache heran? Treff im Biotop Nienberge, Wildkräuter sammeln und gemeinsam ein 5-Gänge Menü zubereiten. Die dritte Runde startet am 23.07.2023, 18 Uhr zum Thema Leguminosen. Kontakt zum Mitmachen: Uli, info@freiestiftung.de

Über die bundesweite Regionalbewegung klinken wir uns ein mit der Tagesveranstaltung am 10.09.2022. "Lange Wege zu kurzen Wegen" auf dem Überwasser Kirchplazz in Münster. Die Planung und Aktivierung läuft. Eingeladen sind Erzeuger aus regionalen, kleinen landwirtschaftlichen und gärtnerischen Betrieben, Logistiker, Informationsstände zum Thema Ernährung & Gesundheit, & Preise, & selbst machen, & Wissenschaft. Die Kitchen Lab Gruppe Nr. 14 beantwortet Fragen: Wie funktioniert Wildkräuter sammeln und haltbar machen. Terra Preta im Münsterland? Wie geht das?

Das Projekt Nr. 6 rund um Volker stellt sich vor: Kleine Tat - eine besondere Sharing App, basiert auf gegenseitigem Vertrauen. Es wird eine Rahmenprogramm geben mit Rudelsingen, 2 Poitou Esel vom Arche Hof und bestimmt noch einiges Spannendes mehr. Natürlich gibt es auch kleine Leckereien. Lass dich überraschen. Während du diesen Text liest, könnte es sein, dass dir etwas dazu einfällt.

Melde dich und mach mit; Kathi, info@freiestiftung.de

Nicht immer können Lebenswerke weitergeführt werden und wollen in gute Hände kommen.

Es ist uns ein Anliegen Handwerkskünste für kommenden Generationen zu bewahren und aktualisiert wiederzubeleben.

Dazu gehören Ab- und Umbau, Transport und Zwischenlagerung genauso wie Menschen zu finden, die sich im handwerklichen Bereich (teil-) selbstständig machen wollen.

Aktuell betreuen wir eine Saftmanufaktur und suchen Menschen, die uns dabei unterstützen.

Melde dich und mach mit: Hubert, info@freiestiftung.de

2023 werden wir das Lernerlebnis "Konsumwandel" in NRW´s Schulen bringen. Vielleicht mit unterstützende Fördergelder der Stiftung Umwelt und Entwicklung Nordrhein Westalen, Bonn. Wir sind gespannt ob unser Projekt förderungswürdig sein wird Mehr dazu hier ab 06.2023!

Friedhelm, Volker, Marita marita@freiestiftung.de

Wir haben hier Müll gesammelt, aufgeräumt, Nistkästen und Meisenknödel aufgehängt. Dann wuchs die Sehnsucht, dass es auch wirklich schön werden sollte. Wir haben ein Gestaltungs- und Farbkonzept entwickelt und Gespräche mit der Stadt geführt. Seit Mai sind wir Beetpaten eines „Öffentliches Kräuterbeetes“. Wir haben (Beeren-)Gehölze eingepflanzt, „Singvogelnahrung“, „Insektenwiese“ und Blumenmischung in Gelb ist eingesät. Topimabur und gelbe Süßlupinen etc. stehen bereit um später auch den menschlichen Gaumen zu erfreuen. Orange, Rot, Violett, Blau und Skulpturen sollen dort Heimat finden und ein bunten Band von uns zu den Schulhöfen, anderen Nachbarschaften und zur Ems säumen. Unsere Vision ist es, dass viele Menschen in vielen Orten mit ihren Kommunalverwaltungen Regelungen finden, die das öffentliche Grün ökologisch wertvoll, ästhetisch ansprechend und nahrungserzeugend genutzt werden kann. Macht einfach mit. Fangt vor eurer Haustür an. Wir teilen gerne Pflanzen, Saatgut und Erfahrungen: Katrin, info@freiestiftung.de

Kaiserstuhl: Regionalwert AG, Bürgeraktiengesellschaft gestaltet nachhaltig Landwirtschaft und Regionalwirtschaft rund um Freiburg und dem Kaiserstuhl. 16 Betriebe haben sich unter dem Thema „Regionale Wertschöpfungskette“ Dienstleistung, Landwirtschaft, Verarbeitung und Vermarktung zusammengefunden. Hexental: Bolando, Deutschlands erstes genossenschaftlich geführtes Dorfgasthaus. Klares Design, gute Küche, heimische Weine und Kulturveranstaltungen. Schönau: EWS, ElektrizitätsWerke Schönau, ist ein bürgereigener Betrieb aus einer Bürgerinitiative entstanden. In einer spektakulären Aktion haben sie vor 27 Jahren das örtliche Stromnetz übernommen, nach dem Motto: Sauberer Strom zu guten Preisen – in ganz Deutschland! Königschaffhausen: Besuch einer historischen Ölmühle am Kaiserstuhl, Walnüsse aus der Region (plantagenfreie Nüsse) geknackt und als Kernware oder gepresst als Öl verkauft. Absolut frisch. Köstlich! Termine werden gemeinsam abgesprochen. Herbst 2023 Annette, info@freiestiftung.de

Wir bereiten uns gedanklich auf die nächste Walnuss Saison vor und freuen uns über deine gesammelten Walnuss Spenden. Die Bewohner des Altenheims in Münster freuen sich bereits jetzt auf die neue Knackzeit. Abends allein auf dem Zimmer oder in Gemeinschaft. Nüsse knacken erinnert an besondere Zeiten, stärkt die Fingergelenke und gibt Kraft in den Armen. Und macht Spaß.

Die Stiftung leiht die Ölpresse aus und das Altenheim erhält so besonders frisches Walnussöl, das gerade in der kalten, dunklen Zeit als besondere Köstlichkeit wahrnehmen wird. Der intensive Duft, die satte Honigfarbe und der samtene Nussgeschmack entfalten die richtige Vorfreude auf die Advents- und Weihnachtszeit. Du möchtest Nüsse spenden, andere Altenheime mit Walnüsse versorgen oder abends mitknacken? Melde dich: Peter, info@freiestiftung.de